Bu yiyecekler hafyzayy guclendiriyor Unutkanly?a kar?y hangi sebze meyveleri tuketmeniz gerekiyor biliyor musunuz? Havuc: Hatyrlama yetene?imizi arttyryr, cunku havuc beyin metabolizmasyny canlandyryr. Bir ?ey ezberlerken bir ufak tabak syvy ya?ly havuc salatasy yiyin. Ananas: Tiyatro sanatcylarynyn ve muzisyenlerin ihtiyacy olan bir meyvedir. Orne?in uzun bir metin ezberleyebilmek icin fazla miktarda C vitaminine ihtiyac vardyr. Ayryca onemli bir eser halinde element olan mangan icerir. Isyrgan otu: Hafyzayy kuvvetlendiren besinlerdendir. Ozellikle synavlara hazyrlanan cocuklaryn cayyna ilave edilmesi veya do?rudan ysyrgan cayy icirilmesi yerinde olur. Kabak: Hafyza

İçeriğin devamı sadece üyeler içindir!

paylasim icin tesekkurler ayvaz


İçeriğin devamı sadece üyeler içindir!

arkadaslar basarinin %10luk payi yetenek %90lik payi ise alin terinden olusur bence... bye...

İçeriğin devamı sadece üyeler içindir!

full c vitaminiyim malum kista yaklasiyor!!! hasta olmaya begilli olan arkadaslarima c vitamini takviyesi yapilir. bye...

İçeriğin devamı sadece üyeler içindir!

lutfen arkadaslar sirayi bozmuyalim, herkeze yetcek kadar c vitaminimiz mevcuttur. helal olsun yunangirl, sabahtan beri bana tek yazan sensin, tam tamina iki konu actim takan yok. saka biyana herkese bol c vitaminli gunler.

İçeriğin devamı sadece üyeler içindir!

aaa oyle hemen tanitamam kendimi, utanirim yunangirl, kusura bakma yeni oldugum icin hangi forumlardan bahsettigini anlayamadim, bol c vitaminli gunler...

İçeriğin devamı sadece üyeler içindir!

bu arada unutmadan hosbuldum yunangirl, bol c vitaminli gunler...

İçeriğin devamı sadece üyeler içindir!

avokado=erkek seni sorarsam abesle istigal etmis olurum heralde yunangirl, onunicin hic sormuyayim, bol c vitaminli gunler...

İçeriğin devamı sadece üyeler içindir!

Midelerini en iyisi hafizasi olmuyan ne yiyo ?

İçeriğin devamı sadece üyeler içindir!

Her ogun bunlardan icem artik:Pp

İçeriğin devamı sadece üyeler içindir!

Peki hafiza olmiyanlarda neyi guclendiriyor?


İçeriğin devamı sadece üyeler içindir!

ymmmmmmm pekte severim avokadoyu

İçeriğin devamı sadece üyeler içindir!

tamam benim takviyeye ihtiyacym vardy zaten iyi oldu

İçeriğin devamı sadece üyeler içindir!

ah ne demek efendim tabiki yazarym  konularynyn okunma sayysyna baka ona gore anlarsyn takylyp takylmady?yny.?imdi sen aramyza yeni katyldy?yn icin bole oluyo sanyrym istersen bazy forumlar var ole tany?alym kayna?alym diye orada bi tanyt kendini,hadi aramyza ho?geldin...

İçeriğin devamı sadece üyeler içindir!

yukledi?in konulardan bahsediyodum,kyzmysyn erkekmisin onu de bari

İçeriğin devamı sadece üyeler içindir!